Diario de ingin sekurus Ong Seongwu, 27 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2019:
1107 kcal Grasa: 33,05g | Prot: 47,72g | Carbh: 159,95g.   Desayuno: Es Krim Coklat Pisang No Gula. Almuerzo: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Bango Kecap Manis, Blue Band Mentega, Bawang Bombay Dimasak , Paprika Hijau, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Telur, Nasi Merah. Cena: Super Bihun Super Bihun Kuah, Bakso Ikan. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Coklat, Brownies Kukus Oat. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Peso Histórico de ingin sekurus Ong Seongwu


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