Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 73,53g | Prot: 109,34g | Carbh: 167,27g.
Desayuno: Тыквенные Семечки, Фонд Торт Сметанный, Молочная Благодать Топленое Молоко, Молоко Отборное 3,2%, кофе. Almuerzo: Оливье без Заправки, Heinz Кетчуп Томатный, Соевый Соус, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, ГранМулино Макароны. Cena: Таврия Сосиски Фестивальные, ГранМулино Макароны, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Таврия Сосиски Фестивальные, Смак Булка с Отрубями. más...
|
|
1981 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Sentado - 3 horas y 25 minutos, Descansando - 2 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|