Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 42,33g | Prot: 56,85g | Carbh: 157,56g.
Desayuno: Arepa, Café con Leche. Almuerzo: Maíz en la Mazorca con Mantequilla, Carne Asada, Guacamole, Arroz Blanco. Cena: Chocolate en Leche, Huevo Duro, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Alpina Yogo Yogo (150g). más...
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1943 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 10 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de VenusLaGata
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