Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1873 kcal
|
Grasa: 49,25g | Prot: 208,72g | Carbh: 125,87g.
Desayuno: Окей Хлебушек Кукурузный, Кофе (Растворимое), 4 Сезона Весенние Овощи, Куриное Филе Жареное без Масла. Almuerzo: Краски лета Итальянская Смесь Овощная, 4 Сезона Весенние Овощи. Cena: Окей Минтай Филе, Nutriversum Pure Whey Pro, Спаржа по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Fitness Formula Magic Protein Bar со Вкусом Смородины , Fitness Formula Magic Protein Bar со Вкусом Шоколада, Fitness Formula Magic Protein Bar со Вкусом Малины, Пятерочка Яблоко Красное , 4 Сезона Весенние Овощи, Пятерочка Яблоко Красное , Куриное Филе Жареное без Масла. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artyom.Brykov
|