Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2201 kcal
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Grasa: 100,25g | Prot: 119,99g | Carbh: 181,24g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: Käse, Kartoffelpüree, Rinderhackfleisch, Rote Paprika, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Cena: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Käse, Lidl Hackfleisch Gemischt, Rote Paprika, Kartoffelbrei, Franziskaner Weißbier Alkoholfrei. Pasa Bocas / Otros: Amarula Cream Liqueur. más...
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2748 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de wassermitzitrone
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