Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2012
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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963 kcal
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Grasa: 26,81g | Prot: 78,91g | Carbh: 115,04g.
Desayuno: Mandarijn, Magere Franse Kwark. Almuerzo: Peren, Jonge Kaas 30+, Mosterd, Kipfilet, Volkoren Brood. Cena: Uien, Varkensfiletlapjes, Gekookte Spruitjes. más...
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2718 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lisa1107girl
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