Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2037 kcal
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Grasa: 61,20g | Prot: 87,64g | Carbh: 285,57g.
Desayuno: Chleb Żytni, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Pomidory Koktajlowe. Almuerzo: Papryki Jalapeno, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Razowy. Cena: Makaron z Warzywami, Krupnik. Pasa Bocas / Otros: Wedel Czekolada Gorzka, Kanapka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną, Biedronka Migdały w Czekoladzie, Jabłko, Płatki Owsiane, Tola Jogurt Naturalny nn. más...
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1977 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 59 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de iinkaa7
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