Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2019
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 44,51g | Prot: 66,60g | Carbh: 218,07g.
Desayuno: 현미밥, 가지나물, 양배추찜, 구운계란. Almuerzo: 마이닭 닭가슴살 갈비만두, 군고구마, 토마토. Cena: 호박죽, 된장찌개, 가지나물, 양배추찜, 현미밥. Pasa Bocas / Otros: 사과 (껍질 제외), 아몬드, 스포맥스 데일리 단백질 쉐이크, 남양 맛있는 우유 GT. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wjdgksmf5242
|