Diario de Lucasantana, 25 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2019:
2283 kcal Grasa: 61,74g | Prot: 175,30g | Carbh: 254,09g.   Desayuno: Kiwi, Cuscuz (Cozido), Ovo (Inteiro), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. Almuerzo: Cenouras, Laranja Pêra, Peito de Frango, Cristal Macarrão Integral. Cena: Power One Pasta de Amendoim Integral, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Triangulo Mineiro Doce Pastoso com Leite, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. más...
462 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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