Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1266 kcal
|
Grasa: 53,29g | Prot: 55,04g | Carbh: 145,55g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Süzme Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Leblebi, Yayla Chia Tohumu, Şekersiz Türk Kahvesi, Altınkılıç Kefir Sade, Tadım Gün Kurusu Kayısı. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kapuska. Pasa Bocas / Otros: Tadım Çekirdek, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Hurma. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nilgunormantezcan
|