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26%
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1985 kcal
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Grasa: 123,95g | Prot: 138,11g | Carbh: 83,97g.
Desayuno: Mischbrot, Lomee Apfelessig, Gemischte Blattsalate, Walnussöl, Natur Aktiv Bio Nuss Mischung, Avocado. Almuerzo: Pflanzenöl, Schwarze Oliven, Felix Rote Rüben Salat, Grüner Blattsalat, Hühnerkeule Fleisch und Haut, Olivenöl, Mischgemüse. Cena: Hartgekochtes Ei, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Natur Aktiv Bio Nuss Mischung, Roggenvollkornbrot, Grüner Blattsalat, Gemischte Blattsalate, Walnussöl, Rio Mare Tonno al Naturale. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarkhar
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