Diario de magdaos, 25 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2019:
1505 kcal Grasa: 52,67g | Prot: 72,06g | Carbh: 190,21g.   Desayuno: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Pomidory, Bułka z Ziarnami, Woda z Cytryną. Almuerzo: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Banan, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło, Biedronka Bułka Pełnoziarnista. Cena: Marwit Surówka Wiosenna, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Masło, Chałka. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Raffaello (10g), Granola, Młode Marchewki, Jabłko. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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