Diario de Kreysa, 25 mar. 19

Итак, результаты за месяц. Было-стало:
Вес 52кг - 52кг
Ог 88 - 85
От 64 - 64
Ож 82 - 81
Об 90 - 91
Все почти что неизменно. А теперь у меня диета из-за аллергии у ребенка. Кажется будто одни углеводы оставили...

---

1963 kcal

Grasa: 53,18g | Prot: 92,13g | Carbh: 276,59g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Organic Life Масло Черного Тмина, Овсяная Каша на Воде, Банан. Almuerzo: Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из 5 Злаков с Растительными Пшеничными Волокнами, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Оливковое Масло, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, Мистраль Горох Зеленый Колотый. Pasa Bocas / Otros: Авокадо Авокадо, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Растительное Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью. más...