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Prima, Gewicht ist wieder gut mach der Feier 👍😉
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48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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703 kcal
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Grasa: 11,49g | Prot: 67,68g | Carbh: 102,51g.
Desayuno: Banane, Alnatura Quinoa Gepufft, Arla Skyr Natur, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Dr. Oetker Crème Légère , Banane, TiP Kabeljaufilet, Chicoree. Pasa Bocas / Otros: Tee, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Wasser, Wasser, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Tee, Cocktailtomaten, Espresso. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
25 mar. 19 por el miembro: Levka...
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Guten Morgen und einen guten Wochenstart -
25 mar. 19 por el miembro: mona54
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Danke ihr Zwei, wünsche ich euch auch
25 mar. 19 por el miembro: Pinguin1512
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Perfekt 👍 da kann die nächste Feier kommen, schönen Montag dir 🤗 ☀️ 🍀
25 mar. 19 por el miembro: Schlumpfine_
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@Schlumpfine: Stimmt am nächsten Samstag mein Papa mit seinem 80. Geburtstag. Dann habe ich tatsächlich bis zum nächsten runden Geburtstag wieder eine Woche Zeit zum Abarbeiten bis 6.4.😊
25 mar. 19 por el miembro: Pinguin1512
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