Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 64,07g | Prot: 116,34g | Carbh: 202,06g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Кэроб, Мюсли, Черноплодная Рябина. Almuerzo: Солянка, Соленья, Тефтели, Гречка Отварная, Сыр Российский, Ветчина, Батон, МакКофе Кофе. Cena: Творожная Запеканка ПП. Pasa Bocas / Otros: Солнечная Фазенда Руккола, Творожная Запеканка ПП, Морковь. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 6 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 4 horas, Reproducción de Música - 1 hora, Cross Training - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 39 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sveta 70
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