Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2019
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1843 kcal
|
Grasa: 79,22g | Prot: 103,72g | Carbh: 179,08g.
Desayuno: Молоко Отборное 3,2%, кофе. Almuerzo: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Рис, Яйцо Куриное, Pasta Collection Спирали, Грецкие Орехи, Champion Чернослив без Косточек, Куриное Филе. Cena: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Смак Булка с Отрубями, Дубки Шпикачки Премиум, Гороховая Каша. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Оливье без Заправки, Таврия Сосиски Фестивальные. más...
|
|
2011 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Permanecer de Pie - 55 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Sentado - 25 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|