Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2019
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1727 kcal
|
Grasa: 51,26g | Prot: 99,31g | Carbh: 209,19g.
Desayuno: Julka Chleb Żytni Razowy z Ziarnami, Carrefour Dżem z Czarnej Porzeczki, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Biedronka Twaróg Chudy Delikate. Almuerzo: Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką, Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką, Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką, Chef Select Kopytka, Kotlet Mielony Smażony. Cena: Masło, Pomidory, Pikok Kiełbasa Dymem Wędzona, Julka Chleb Żytni Razowy z Ziarnami, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Zwykłe Naleśniki. Pasa Bocas / Otros: Chrupki Kukurydziane, Pasja Smaku Biszkopty, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|