+케첩, 머쓱타드 . 이번주부터 2일 무탄(아침고굼50끝) 월,목 화수금토일 그대로 진행 ! 오늘 공복무게 체크는 깜빡쓰😅
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1021 kcal
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Grasa: 28,99g | Prot: 101,74g | Carbh: 95,86g.
Desayuno: 상하치즈 스트링치즈 플레인, 밤고구마, 상추, 다노샵 다노닭 미니볼, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, Heinz No Sugar Added Tomato Ketchup. Almuerzo: 김, 닭이소 칠리닭가슴살, 밤고구마, 상추. Cena: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 밤고구마, 상추, 닭이소 데리야끼 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 참들 양배추브로콜리즙, 방울 토마토, 무염으로 구운 캐슈 너트, 방울 토마토, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 올즙 올바른 레드비트즙, NOW 브라질너트. más...
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