|
akşam yemeğim ;)
|
638 kcal
|
Grasa: 24,76g | Prot: 31,76g | Carbh: 73,24g.
Pasa Bocas / Otros: Starbucks Caffè Mocha (Tall), Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Sütaş Süzme Yoğurt, Nescafe Sütlü Köpüklü, Wasa Original, Wasa Fibre, Lor Peyniri, Nescafe Sütlü Köpüklü, Kahve (Demlenmiş). más...
|
|
2968 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas y 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos. más...
|
|
 Comentarios
ne kadarını yediniz peki ?
24 mar. 19 por el miembro: pinaralessa
|
24 mar. 19 por el miembro: rbalci
|
Neredeyse hepsini,150 gr :)
24 mar. 19 por el miembro: mehpare bayramoğulları
|
24 mar. 19 por el miembro: mehpare bayramoğulları
|
Aslında hiç yeme planımda yoktu,fakat 15000 adım atıp yemek saatine eve ulaşamayınca bunu yemek zorunda kaldım,,19.00 sonra yemek yemem çünkü,,bulgurdan diye bu sağlıklı gibi geldi 😊
24 mar. 19 por el miembro: mehpare bayramoğulları
|
afiyet olsun maşaallah iyi yürümüşsünüz tebrikler
24 mar. 19 por el miembro: filiz321
|
Sağ olun filiz321😊,aslında oğlum da yürüsün diye o kadar çok yürüdüm yorgınlığumun üstüne😊👍
24 mar. 19 por el miembro: mehpare bayramoğulları
|
24 mar. 19 por el miembro: lyolikbolik
|
24 mar. 19 por el miembro: lyolikbolik
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mehpare bayramoğulları
|