Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2019
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2248 kcal
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Grasa: 101,90g | Prot: 160,96g | Carbh: 283,41g.
Desayuno: Espresso Coffee, Kühne Sauerkraut, Tea (Brewed), Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). Almuerzo: Salt, Explore Cuisine Organic Red Lentil Spaghetti, Blackberries, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Sunrise Soya Foods Mandarin Organic Pressed Tofu, Strawberry, Brew Dr Clear Mind Kombucha, Organic Girl Super Greens. Cena: Blackberries, Avocado, Organic Girl Super Greens, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 2%, Banana, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Brew Dr Clear Mind Kombucha. Pasa Bocas / Otros: Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Strawberry, Banana, Espresso Coffee, Tea (Brewed), Baking Soda. más...
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3608 kcal
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Ejercicio:
Compras - 54 minutos, Conduciendo - 6 minutos, Trotar - 8/kph - 25 minutos, Ver TV - 5 horas y 54 minutos, Lectura - 2 horas y 42 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 1 hora y 44 minutos, Trabajo de Escritorio - 42 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 3 minutos, Ducharse - 30 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de PhatPhrog
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