Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2019
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2449 kcal
|
Grasa: 84,87g | Prot: 157,44g | Carbh: 265,68g.
Desayuno: Президент Сыр Бри, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Молоко 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Умалат Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Сахар. Almuerzo: Звездный Классические Московские Сухари с Изюмом, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Бананы, Простоквашино Творог 5%, Ратибор Варенье Малиновое. Cena: Сметана 10%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобус Багет Паризьен, Креветки (Вареные или на Пару), Мидии (Вареные или на Пару), Barilla Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Звездный Классические Московские Сухари с Изюмом, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Добрынинский Кондитерский Комбинат Хрустящие Колечки, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Бананы. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arab_Voisov
|