Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2019
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131,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 41,68g | Prot: 97,97g | Carbh: 71,56g.
Desayuno: Naranjas, Papaya, Hacendado Fresa o Freson. Almuerzo: Pechuga de Pavo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Cena: Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo a la Vinagreta, Pechuga de Pavo, Atún en Agua (Enlatado). más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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