Diario de Ilkaeva68, 24 mar. 19

Какао с молоком и кофейным сиропом, рикотта с Ветороном, два тоста, творог мягкий. 🤣Проснулись, позавтракали — и как давай жить!🌝

---

2224 kcal

Grasa: 77,99g | Prot: 118,50g | Carbh: 248,89g.   Desayuno: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Now Foods Ультра Омега-3, Тостовый Хлеб Пшеничный, Ванильный Сироп для Кофе, Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко 2,5%, Сыр Рикотта. Almuerzo: Творог 9%, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Белевские Сладости Зефир , Белый Хлеб, Ашан Рыба Запечённая . Cena: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Простоквашино Молоко 2,5%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Зеленый Чай, Заря Кахетии Алазанская Долина, Седьмой континент Хачапури Домашние. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Травяной Чай, ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочно-Вишневая, Кофе Эспрессо, Кофе, Апельсин. más...

299 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...