Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2010
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1206 kcal
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Grasa: 43,66g | Prot: 31,92g | Carbh: 185,32g.
Desayuno: Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. Almuerzo: pretzels, grapes, Chewy Granola Bar . Cena: Classic Greek Salad, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Baba Ghanoush, Saffron Yellow Rice, Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Premium Fudge Bars, Rice Krispy Treats. más...
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2297 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de momohere
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