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Rensie 1111
Diario
23 mar. 19
Diario de Rensie 1111, 23 mar. 19
Perfil de Rensie 1111
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heeft iemand mijn zelfbeheersing gevonden deze week? ik ben hem kwijt 😣
70,7 kg
Disminuído hasta ahora:
20,3 kg
.
Aún para ir:
3,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 marzo 2019:
968 kcal
Grasa: 40,39g | Prot: 65,52g | Carbh: 94,44g.
Desayuno:
Appel, Mango's.
Almuerzo:
AH Snack Tomaatjes, Milbona Cottage Cheese Light, Ijsbergsla.
Cena:
Heinz Gezeefde Tomaten, Champignons, Galbani Mozzarella 20 Mini, AH Oranje Paprika, Aubergine, Courgette, Vegetarische Slager Spaanse Worst, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Ei, Bloemkool.
más...
Ganando 12,6 kg a la Semana
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Comentarios
Doe je oogjes maar open en zie wat er voor je ligt: een nieuwe dag, een nieuwe week en support van ons om er een betere week van te maken dan afgelopen week!
23 mar. 19 por el miembro:
NB56
Dat is nog eens een goede instelling. Bedankt! 🥰
23 mar. 19 por el miembro:
Rensie 1111
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