Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2012
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 58,83g | Prot: 98,21g | Carbh: 189,64g.
Desayuno: Real Mayonnaise, Orange Cranberry Muffin, Ham and Cheese Frittata. Almuerzo: Spinach, Tomatoes, Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). Cena: Barbecued Chicken. Pasa Bocas / Otros: Mini Fudge Shoppe Cookies, Tazo Chai Tea Latte (Venti). más...
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3742 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Trotar - 8/kph - 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de poofkiss
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