Diario de sleepy.dryad, 23 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2019

68 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2019:

682 kcal

Grasa: 23,80g | Prot: 22,17g | Carbh: 93,36g. Desayuno: Sweet Roll, Chicken Fried Rice. Almuerzo: Kalbe Entrasol Milk. más...

1939 kcal

Ejercicio: thigh workout app - 6 minutos, abs excercize app - 9 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana


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Peso Histórico de sleepy.dryad