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Das war jetzt aber rapide. Sehr Unerwartet, aber schön ^^
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 30,18g | Prot: 142,59g | Carbh: 217,34g.
Desayuno: Tomatensoße, Aldi Schinkenbraten, Erdbeeren, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Almuerzo: Süß Sauer, Tomaten, Möhren, Rote Paprika, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), REWE Beste Wahl Mungobohnenkeimlinge, Landjunker Putenbrustfilet Teilstück. Cena: Nudeln (Gekocht), Rinderhackfleisch. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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