na geht doch, wieder im Lot!! 👍💪😊🎊
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 53,19g | Prot: 123,79g | Carbh: 73,66g.
Desayuno: Gouda, Ei, SPAR Natur Pur Bio-Vollkorntoast, Apfelsaft, Vollmilch. Almuerzo: Ja Natürlich Bio Mandeldrink, BEAVITA Beavita Vital. Cena: Iglo Zuckererbsenschoten, Sojasprossen, Karotten, Hähnchenbrustfilet, Rapsöl. Pasa Bocas / Otros: Best Body Nutrition Proteinpulver Vanille, Ja Natürlich Bio Mandeldrink. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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