Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1144 kcal
|
Grasa: 31,63g | Prot: 59,50g | Carbh: 174,09g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Bakpia, Jeruk Nipis. Almuerzo: Tempe Orek, Bakso Daging Sapi, Kelor, Nasi Putih, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). Cena: Apel, Jeruk. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Keripik Pisang. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kukuhprisandi
|