Ach ja Alkohol ist natürlich auch nicht erlaubt. Und schreibt mir einfach hier runter, wenn ihr mit machen wollt
21 mar. 19 por el miembro: ditadoesthehula
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Ich würde gerne mitmachen - Zucker ist echt ein Problem....
22 mar. 19 por el miembro: 24Shana
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Schöne Idee, ich mache ja schon eine zuckerfrei Challenge, bin da gerade sehr gefrustet da ich immer wieder ausreden finde( sollte mir jemand auf die Finger Hauen 😳) ich will das ja eigentlich unbedingt schaffen 🤷♀️viel Erfolg !
22 mar. 19 por el miembro: jelü
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Zucker ist bei mir auch ein Problem, wenn es zu viel war, merke ich das an meiner Haut im Gesicht. Dann gibt's Pickelchen...🙄
22 mar. 19 por el miembro: Tinkerbell1901
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Zucker ist doch überall drin!
22 mar. 19 por el miembro: gabrys-jersleben
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22 mar. 19 por el miembro: ditadoesthehula
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In Broten und Brötchen aus Backshops und von Discountern noch zusätzlich Maltose (Malzzucker), Dextrose (Traubenzucker) oder Maltodextrin als Geschmacksverstärker enthalten. Ebenso in Wurt usw.. Das sorry ist nicht umsetzbar !!!!
22 mar. 19 por el miembro: JL1803
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Ich mache das schon seit Januar :) viel Glück! Du wirst sehen, es ist nicht so schwer, wenn du es wirklich willst
22 mar. 19 por el miembro: elucien07
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Das wird hier niemand umsetzen können. Niemand. Dafür sind wir alle Naschkatzen. Honig is zudem förderlich zum abnehmen,und megagesund.
Was wäre ein Leben ohne etwas Süßes? So macht abnehmen doch keinen Spaß. Industriezucker/Weizenmehl weglassen beim Kochen u Backen .Funktioniert nen Jahr bei mir schon,das is schaffbar,auch ohne Schoki kann man mal leben. Aber 40 Tage.. Der Ansatz der Challenge ist sehr gut.. Allen Teilnehmern,viel Erfolg. lg
22 mar. 19 por el miembro: Monique_Z
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Setzt euch doch Ziele die realistisch sind. Sonst frustet es nur. Z.b. bei den Makros. 50 gr Zucker am Tag. da is obst,Honig,Kartoffeln etc. am Tag locker drin im guten Maß.
22 mar. 19 por el miembro: Monique_Z
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Ich esse seit 2 Jahren keinen Zucker, bis auf ganz wenige Ausnahmen, das geht sehr gut und ich hab auch seitdem keine Migräneattacken mehr gehabt. Getreide ist stark reduziert und auf Weizen verzichte ich. Je mehr unverarbeitete Lebensmittel man benutzt desto leichter ist es.
22 mar. 19 por el miembro: fiftysix38
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Du kannst Brot ohne Zucker beim Bäcker meist biobäcker bekommen. Und es gibt auch immer Aufschnitt ohne zucker
22 mar. 19 por el miembro: ditadoesthehula
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Tolle Idee wäre sofort dabei wenn ich nicht eh schon Fasten würde :) viel Erfolg
22 mar. 19 por el miembro: juliadiamanti
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Backwaren, die mit Zuckercouleur dunkler gefärbt sind erkennt man an der gelblichen Farbe
22 mar. 19 por el miembro: Ritamine_
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Wir haben bei uns einen kleinen Bäcker der backt selber, die sollten wissen was drin ist, also bin ich da abgesichert und Wurst esse ich sowieso nicht auf dem Brot.
22 mar. 19 por el miembro: ditadoesthehula
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Damit wir messen können, gibt es ein paar Regeln und ich würde das heute Abend posten. Außerdem gibt es für den Gewinner eine Kleinigkeit zum Ansporn ;-D
22 mar. 19 por el miembro: ditadoesthehula
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Hier bin dabei wenn noch Platz ist
22 mar. 19 por el miembro: Erdbeerhoernchen
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ich würde auch total gerne mitmachen, vorallem weil ich sowas wie eine zuckersucht habe und diese unbeeeedingt überwinden muss 🙆🏼♀️
22 mar. 19 por el miembro: amelia_pp
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Ich würde sehr gern mitmachen. Endlich eine Challenge, die auch ich machen kann 😁
22 mar. 19 por el miembro: Re-rack
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Super dann freue ich mich!!
22 mar. 19 por el miembro: ditadoesthehula
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