Diario de 2020_Marco, 22 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
96,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2019:
3977 kcal Grasa: 98,26g | Prot: 317,68g | Carbh: 446,60g.   Desayuno: Happy Harvest Cashewkerne, Äpfel, Banane, Desira Skyr Natur, GN Dairy Whey - Hazelnut Nougat, Knusperone Haferflocken Extrazart. Almuerzo: Riemenschneider Brotaufstrich Diavolo, Schärdinger Landfrischkäse Sommergemüse, Semmel. Cena: Iglo Junge Fisolen, Alino Langkorn Reis, Kokosöl, Landgut Feines Hühnerfilet. Pasa Bocas / Otros: ESN Fruity Whey (Tropical Punch), Greisinger Landjäger, Semmel, Vikingstorm Omega 3, ESN EAA, Vitarade Vitargo. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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