Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2019
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 73,42g | Prot: 57,33g | Carbh: 22,25g.
Desayuno: 防彈咖啡. Almuerzo: 蝦仁5隻 軟絲4塊, 炒生菜, 土魠魚, 番茄, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 木耳. Cena: Costco 無調味綜合堅果. más...
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2043 kcal
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Ejercicio:
飛輪 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cat16885
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