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21 mar. 19
Diario de moopie321, 21 mar. 19
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, 21 marzo 2019:
40 kcal
Grasa: 2,18g | Prot: 1,14g | Carbh: 2,38g.
Desayuno:
Coffee.
Almuerzo:
Knorr Chicken Bouillon Cube, Coffee.
más...
1145 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
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Comentarios
Is it time to toss the dog tags?!?
22 mar. 19 por el miembro:
Terrapin12
Just taking a nap, elbows behind knees chest to the floor
22 mar. 19 por el miembro:
moopie321
I wish I could do that.
22 mar. 19 por el miembro:
HardDaysKnight
Knight, with practice it’s possible
22 mar. 19 por el miembro:
moopie321
@Moopie: thanks --- I started yoga four weeks ago; flexibility is something I aspire to! :)
22 mar. 19 por el miembro:
HardDaysKnight
HDK---I tried her other pose and it took me 1-2 minutes of slow breathing to touch my toes. It is a discipline and one I can see true benefits. Or death. I'm going with benefits though. Hi Moops!!
22 mar. 19 por el miembro:
Terrapin12
Lol do it everyday before bedtime. It’s nice and relaxing.
22 mar. 19 por el miembro:
moopie321
@Terrapin: I'm loving my yoga class and I'm looking for more, so I'm completely on board with the benefits. It's definitely helping a back issue I've had for quite a while. I'm almost to the point where I can do a pretty good uttanasana --- certainly better than four weeks ago --- but still a lot of work to do. Yeah, it takes discipline.
22 mar. 19 por el miembro:
HardDaysKnight
I have a bag ready to go.
22 mar. 19 por el miembro:
moopie321
Request a flyby. Is the pattern full?!? Moopie, I think i can wrap a hand around a foot but it takes time to get in the pose. The idea of controlled breathing and going slow is what makes it difficult. And so worth it. Now, elbows and knees may never happen. You have a bag ready?
22 mar. 19 por el miembro:
Terrapin12
Bag of tags reminds me of Spielberg. Ugh.
22 mar. 19 por el miembro:
Terrapin12
Bag of Cheetos. The full espression of the pose requires me to wrap my hand behind my back under the legs and hold my hands. Lol 😂 #toofatforyoga
22 mar. 19 por el miembro:
moopie321
Terrapin, that’s really good!!! I’m not flexible so it takes me years to do something someone can just do.
22 mar. 19 por el miembro:
moopie321
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