Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 44,98g | Prot: 125,41g | Carbh: 126,22g.
Desayuno: Coffee, Sugar, Vitafusion Women's Daily Multivitamin, Turkey Sausage, Egg & Cheese McMuffin. Almuerzo: Freshire Farms Baby Cut Carrots, Salsa Tuna Wrap. Cena: Roasted Potato, Slow Cooker Beef & Peppers. Pasa Bocas / Otros: Turkey Lettuce Roll Up, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. más...
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2131 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de glenburniechick
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