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150 gr de bola de lomo, con zapallitos verdes, garbanzos y zanahoria. 270 cal mas o menos
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669 kcal
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Grasa: 14,07g | Prot: 73,52g | Carbh: 75,20g.
Desayuno: Liviana. Leche descremada larga vida, Stevia, Avena Instantanea, Malta. Almuerzo: Primer Precio Garbanzos Secos Remojados, Zanahoria, Zapallito Verde, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Tomates, Bola de Lomo, Fibratotal, Yogur Descremado. Pasa Bocas / Otros: la Serenísima Liviana. Leche Descremada Larga Vida, Hileret Stevia, TdMalS. más...
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1359 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
la bola de lomo es un buen corte viste? porque no es seco y muy bajo en grasa :3
22 mar. 19 por el miembro: bruno neira
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Si, tal cual. Además yo le saco la grasa a todo. No me gusta. De chica me acostumbraron a comer así. Y con el precio de la carne este corte es el que mas me rinde.
22 mar. 19 por el miembro: yaninacossy
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