Diario de Asmin49, 21 mar. 19

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bugun bi kacamak oldu ya

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2019:

1622 kcal

Grasa: 76,73g | Prot: 52,72g | Carbh: 183,53g. Desayuno: Muratbey Topi Peynir, Yumurta Omleti, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Almuerzo: Gün Kurusu, Ev Yapımı Yoğurt, Doğa Yulaf Ezmesi. Cena: Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya. Pasa Bocas / Otros: Tiramisu. más...

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Comentarios

arada olur öyle:)

21 mar. 19 por el miembro: ayazim80


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