Diario de rokoszdominika, 21 mar. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019

66 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2019:

946 kcal

Grasa: 19,36g | Prot: 94,93g | Carbh: 85,14g. Desayuno: JBB Szynka z Piersi Indyka, Delikate Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem i Cebulą, Lidl Bułka Wieloziarnista. Cena: Sałatka z Indyka lub Kurczaka (Kurczak i/lub Indyk, Pomidor i/lub Marchew, Inne Warzywa), Filet z Kurczaka, Dawtona Sos Curry. Pasa Bocas / Otros: Kamis Musztarda, Delikate Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem i Cebulą, JBB Szynka z Piersi Indyka, Lidl Bułka Wieloziarnista. más...

Perdiendo 11,2 kg a la Semana

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Comentarios

O jak ładnie 😁

21 mar. 19 por el miembro: dominicared


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