Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1618 kcal
|
Grasa: 59,22g | Prot: 128,66g | Carbh: 142,49g.
Desayuno: Милково Сыр Адыгейский, ОАО Молоко Био Кефир 0,5%, Haferflocken Овсяные Хлопья. Almuerzo: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Sen Soy Соевый Соус Классический, Активия Йогурт Натуральный, Тушеные Овощи, Брокколи Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Нежинская Творог Обезжиренный , Магнит Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Стародворские Колбасы Сосиски Баварские, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Милково Сыр Адыгейский, Курага, Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vera281013
|