Diario de Joe466, 21 mar. 19

WoW💪🏼💪🏼Tiefstand seit gefühlten 20 Jahren. Bin schon etwas stolz das ich das so gut durch ziehe 👌🏻👌🏻und das ich das mit fast 53 noch erlebe😍😍

83,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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680 kcal

Grasa: 10,53g | Prot: 60,58g | Carbh: 82,58g.   Desayuno: Büsch Roggenfilou, Kaffee mit Milch, Frischer Schinken. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Büsch Roggenfilou, Frischer Schinken. Cena: Pink Lady Äpfel, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein. más...