Diario de KaroSeestern, 21 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
84 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2019:
1199 kcal Grasa: 63,17g | Prot: 35,14g | Carbh: 122,63g.   Desayuno: Wasser, Kaffee. Almuerzo: Wasser, Kaffee, Banane, Eismann Gemüsepfanne A La Ratatouille. Cena: Wasser, Ei, Orangen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), REWE Avocado, Cocktailtomaten, Aldi Blattsalat Mix. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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21 mar. 19 por el miembro: KaroSeestern

     
 

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