Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2019
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 47,00g | Prot: 106,29g | Carbh: 181,77g.
Desayuno: Магнит Яблоко, Bonfesto Рикотта Лайт, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное, Ичалки Сыр Диетический 27%. Almuerzo: Огурецы Сладкого Рассола, Куриная Грудка Отварная, Bravolli Кускус. Cena: Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Joyfield Фруктовый Мармелад, Запеченный или Жареный Лосось, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские с Чесноком Цельнозерновые, Орехи Кешью, Курага, Миндаль. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлемакс
|