Diario de Alexel17, 21 mar. 19

Cena fuori... calorie un po’ fuori obiettivo ma ne è valsa la pena

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2019:
1749 kcal Grasa: 61,80g | Prot: 86,83g | Carbh: 188,97g.   Desayuno: Zucchero, Marmellate e Conserve, Esselunga Burro, Mulino Bianco Fette Biscottate, Panini. Almuerzo: Zucchero, Uovo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Tonno in Olio (in Scatola), Insalata Mista, Panini. Cena: Arance, Conad Mais Naturalmente Dolce , Conad Filetti di Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Insalata Mista, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Pasa Bocas / Otros: Vino Bianco da Tavola, Alpro Soya Latte di Soia, Conad Panini Surgelati, Arance, Olive Nere, Pomodori Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva . más...
2796 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Uhmmm 😋 Dicci dicci che hai mangiato di buono! ☺  
21 mar. 19 por el miembro: Giadaa❄️
😀 polpo alla Luciana, paccheri di gragnano con sugo alla coda di rospo, branzino in crosta di patate e cheesecake ai frutti di bosco. Cena di lavoro in un bel posto a Milano... mi ha salvato il fatto che le porzioni erano contenute 😅 
21 mar. 19 por el miembro: Alexel17
😍😍😍  
21 mar. 19 por el miembro: Giadaa❄️

     
 

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