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1911 kcal
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Grasa: 55,60g | Prot: 99,79g | Carbh: 244,77g.
Desayuno: Kaffee ☕️ - ohne, Golden Toast Butter Toast, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade. Almuerzo: Rührei, REWE Bäcker Brötchen, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Kaffee ☕️ - ohne. Cena: Süßkartoffel, Geschmorte Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Dilek Gekochte Kichererbsen. Pasa Bocas / Otros: Weihenstephan Quark Bourbon Vanille, Ritter Sport Macadamia, Espresso, Zucker, Banane. más...
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2373 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de indiana12
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