Diario de Triquetra85, 21 mar. 19

Idee hier gesehen, für gut befunden und geklaut :) sowas einfaches, aber lecker.
Meine Arbeitskollegin darf natürlich wieder mitessen :)

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2019:
1479 kcal Grasa: 46,54g | Prot: 38,66g | Carbh: 121,87g.   Desayuno: K-Classic Wiener Würstchen, Parma Prosciutto Di Parma, Leerdammer Delacrème, Meggle Streichzart, Wasa Sesam. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gurke (mit Schale), Möhren, Lidl Joghurt Mild, K Classic Speisequark. Pasa Bocas / Otros: Carlsberg Bier, Carlsberg Bier, Carlsberg Bier. más...
2458 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

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Comentarios 
Ich liebe Pellkartoffeln mit Quark 😘das gibt es morgen bei mir 😊 
21 mar. 19 por el miembro: KaroSeestern
Gibt es morgen auch bei mir 😉  
21 mar. 19 por el miembro: maddytepunkt
👌👍 
21 mar. 19 por el miembro: Triquetra85

     
 

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