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Bischen vorm Training und den großen Rest heute Abend: Blaubeereis, gemacht mit Kokosmilch und bischen Xylit :-))
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1702 kcal
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Grasa: 112,52g | Prot: 102,09g | Carbh: 43,92g.
Desayuno: Kokosmilch Tai Shan, Aldi Bio Chia Samen, Hanfsamen Biohelden, Kokosflocken, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: VITAM Hefeflocken, Seitan Basis, Edeka Bio Klare Gemüsebrühe, Aldi Champignons, L Carb Sojamehl, VITAM Hefeflocken, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Sojasoße, Hanfsamen Biohelden, Blumenkohl TK Gartenkrone. Cena: Aroy-D Kokosmilch, Xylit, Provamel Mandelmilch Ungesüßt, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Bio Company Blaubeeren. Pasa Bocas / Otros: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla. más...
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1409 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
klingt gut 😋. Schmecht cremig oder eher wie Sorbet? 🤓
21 mar. 19 por el miembro: blue-cherry
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Halb halb. Kommt drauf an, wie oft du beim frosten umrührst. Tendenz geht zu cremig 😁
21 mar. 19 por el miembro: birjoco
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da werd ich der Küchenmaschine den Vortritt lassen 😉. Thxi jedenfalls für den Tipp 😊
22 mar. 19 por el miembro: blue-cherry
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