Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
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132,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 37,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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940 kcal
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Grasa: 10,96g | Prot: 112,91g | Carbh: 95,22g.
Desayuno: Naranjas, Kiwi, Papaya, Manzana, Café. Almuerzo: Fogonero, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pescanova Palitos de Cangrejo. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Fogonero, Papa Cocida, Luengo Judias Blancas , Aderezo a la Vinagreta. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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