Diario de rha.hero, 20 mar. 19

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951 kcal

Grasa: 25,95g | Prot: 47,07g | Carbh: 144,71g. Desayuno: Telur Rebus, Pisang. Almuerzo: Pepaya, Apel, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Telur Rebus, Apel, Pepaya. más...

2499 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 22 horas. más...

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Comentarios

serius kerennn salut 👍👍 aku ga sanggup makan kek gtu doang kak

20 mar. 19 por el miembro: Narariaaaa

@ndhkrnds sama aq juga gk sangup 😣 mkn gtuan

20 mar. 19 por el miembro: citra astina

Dl jg aku g bs. Tp ckrg udh jln 3 mnggu mkn'a ginian trs.. Enk jg klo d biasa'n

20 mar. 19 por el miembro: rha.hero

Makan kek gini klo liat hasilnya dibadan bikin nagih loh😀

20 mar. 19 por el miembro: Missyu22

Bnr bgd... 1 mnggu trn 1kg

21 mar. 19 por el miembro: rha.hero

sebenernya klo tekad kuat pasti lidah n badan gk bakal nolak makanan sehat gini, yg gk bisa Nerima itu hawa nafsunya 😂

22 mar. 19 por el miembro: niasilvia


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