Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 46,54g | Prot: 91,65g | Carbh: 95,04g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Черная Смородина, Овсяноблин. Almuerzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белый и Дикий Рис, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белый и Дикий Рис. Cena: Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут. más...
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1812 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Pesas - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de жиробасик22
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