Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2019
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1754 kcal
|
Grasa: 69,70g | Prot: 83,57g | Carbh: 197,82g.
Desayuno: Чай Несладкий, Бисквит Шоколад Венский Пирог, Творожная Запеканка с Манкой. Almuerzo: Ленивые Голубцы, Орифлейм Нэчурал Баланс Суп "Томат и Базилик", Творожная Запеканка с Манкой, Бисквит Шоколад Венский Пирог, Чай Несладкий, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Кофе. Cena: Семейные Секреты Колбаса Краинская, Ашан Сыр Российский 50%, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Окей Булочка Техас с Корицей, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Свинина Отварная, Vici Крабовые Палочки Охлажденные Крабок. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Тёма Биотворог с Яблоком, Персиком и Бананом, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Орифлейм Протеиновый Комплекс, Домик в деревне Кефир 2,5%. más...
|
|
1538 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valchuk
|